Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 21

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in [path]/includes/class_postbit_alt.php(474) : eval()'d code on line 30

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [path]/includes/class_core.php:3283) in [path]/external.php on line 865

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [path]/includes/class_core.php:3283) in [path]/external.php on line 865

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [path]/includes/class_core.php:3283) in [path]/external.php on line 865

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [path]/includes/class_core.php:3283) in [path]/external.php on line 865

Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at [path]/includes/class_core.php:3283) in [path]/external.php on line 865
.:: شبكة ومنتديـات ضمى المشاعر ::. http://dama1.com/vb/ This is a discussion forum powered by vBulletin. To find out about vBulletin, go to http://www.vbulletin.com/ . ar Mon, 21 May 2012 08:12:06 GMT vBulletin 60 http://www.dama1.com/vb/3thB/misc/rss.jpg .:: شبكة ومنتديـات ضمى المشاعر ::. http://dama1.com/vb/ تعآزينآ لـ / غلـآك ضيع خطآكك .! http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5531&goto=newpost Sat, 12 May 2012 11:05:22 GMT **

آلسسلِآم عليكمٌ ورحمةة آلله وِ بركآتهه !

" يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ * ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّةً *
فَادْخُلِي فِي عِبَادِي * وَادْخُلِي جَنَّتِي "

بَ قِلوبٌ رآضيةةة بَ قضآء آلله وقدِره
إنتقِل إلى رححمةة آلله ، وآلمغفورِ لهه بَ إذن الله شقيقَ أختنآ آلغآليةة / غلَآكك ضيع خطآك
سألينٌ آلمؤلىَ أنَ يِرحمهٌ ويِتجآوزَ عنَ سيئآته وِ يعفٌو عنهه
ويثبتهه عنِد آلسسؤآل وأنَ يِتغمدهه بَ وآسع رحمتهه ومغِفرتهه
وِيجعلٌ قبرهه روِضهه من ريآض آلجنهه

ونسأل آلبآرئ آلصِبر وآلسسلوآن لهآ ولَ عآئلتهآ وأن يجبِر قلوبهِمٌ فَ فقِيدهمٌ آلغآليَ
دِعوآتككم يَ أحبهه فهم بَ حآججه لهآ ( آللي يقِدر يتصدق عنهه لَآ يقصر )
آلله يجعِلهآ آخر آحزآنكك يَ ميشوو


آستِودعتكم آلبآرئ ،!

** ]]>
http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5531
<![CDATA[تعـآإزينـآإ للـأخ الغالي ][ مشغول بترتيب جروحي ][]]> http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5526&goto=newpost Fri, 04 May 2012 07:44:16 GMT
-






﴿ يَا أَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَّرْضِيَّةً فَادْخُلِي فِي عِبَادِي وَادْخُلِي جَنَّتِي ﴾


,


ببالغ الأسى والحزن اتقدم بالعزاء والمواساه
للأخ ـآلغـآإلي مششغول بترتيب جروحي
بوفـآإة خـآإلته ه وَ زوجهـآإ رحمة الله عليهم
وَ ربط على قلوب ـأطفـآإلهم
,‘
رحمهما الله واسكنهما فسيح جناته والهم ذويهم الصبر والثبات
نسأل الله ان يتغمدهما بواسع رحمته وان يغسلهما من ذنوبهما بالماء والثلج والبرد
وان يجعل قبرهما روضة من رياض الجنة
وغفر لهم الله مغفرة تامة لا تغادر إثماً
وأبدلهما الله داراً خيراً من دارهما

,


مشغول بترتيب جروحي
الهمك الله وَ ذويهمـا الصبر فهو خير رفيق في مثل هذه الظروف
فالصبر + الدعاء ][ هما سلاح المؤمن في نزول الشدائد ][
وإنا لله وإنا إليه راجعون



-
]]>
http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5526
سبع وسائل بيد المراة لاثارة الرجل في غرفة النوم http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5525&goto=newpost Wed, 02 May 2012 09:05:59 GMT *عندي لكم موضوع مهم اطرقت له في احدي المجلات وحبيت تستفيدوا منه واسفة اذا الموضوع * *فيه شوى من الكلمات المحرجة بس ابيكم تستفيدوا انتضر ردودكم* ...

عندي لكم موضوع مهم اطرقت له في احدي المجلات وحبيت تستفيدوا منه واسفة اذا الموضوع
فيه شوى من الكلمات المحرجة بس ابيكم تستفيدوا انتضر ردودكم

سبع وسائل بيد المرأة لاثارة الرجل في غرفة النوم
من أهم مقومات السعادة الزوجية التوافق العاطفي و الجنسي بين الزوجين. وكلما توفرت عناصر البهجه و الاستمتاع الحلال كلما كان الزوجان أكثر راحة وهناء. وعلى الزوجين أن يعرفا أن الحواس الخمس تلعب دوراً هاماً بهذا الخصوص. وهذه الحواس هي البصر والسمع و الشم واللمس و التذوق. واستخدام هذه الحواس في التواصل والمداعبة وممارسة الحب تعمق الاحساس بالمتعة وتثري اللقاء الدافئ بين الزوجين.
يقول الخبراء أن هناك وسائل للإثارة يحب الزوج أن تستخدمها زوجته معه في غرفة النوم (أو خارجها أيضاً إذا سمحت الظروف). وكلما تنوعت هذه الوسائل وتم ابتكار أنماط جديدة منها كلما زاد الإحساس بالبهجه والمتعه المشتركة.
فيما يلي سبع وسائل إضافية يمكن أن تتبعها الزوجه لتعميق الاثارة وإيقاد اللهفه بين الزوجين السعيدين:

1 – الاغراء موجود في الأشياء البسيطة
2 – التحدث بطريقة جذابة مغرية
3 – سحر الملابس الداخلية
4 – الحصول على المعرفة اللازمه
5- مداعبة أجزاء اخرى من الجسم

تحياااتى لكم ...
]]>
ميزوو عزز http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5525
باي ضمى المشاعر http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5522&goto=newpost Sun, 29 Apr 2012 18:31:10 GMT بالتوفيق لكم ضمى المشاعر قررت الانسحاب من المنتدى نظرا للركود العجيب للمنتدى تقبلوا تحياتي وسامحوني اذا صار مني شي تمنياتي للجميع بالتوفيق - ربي...
بالتوفيق لكم ضمى المشاعر قررت الانسحاب من المنتدى نظرا للركود العجيب للمنتدى تقبلوا تحياتي وسامحوني اذا صار مني شي تمنياتي للجميع بالتوفيق -
ربي يوفقكم تقبلوا تحياتي / صـــ لهم ـــاحي
]]>
صاحي لهم http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5522
دنيا كفا الله شرها http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5521&goto=newpost Fri, 27 Apr 2012 21:42:49 GMT يالها من دنيا عجيبه تأخذ وتعطي ... تأخذ الغالي فنفقده ونحزن عليه وتصبح ذكراه محفوره بقلوبنا وتعطي الاخر مستبشرين بولادته السعاده وقتها لانستطيع...
يالها من دنيا عجيبه
تأخذ وتعطي ...
تأخذ الغالي فنفقده ونحزن عليه وتصبح ذكراه محفوره بقلوبنا
وتعطي الاخر مستبشرين بولادته السعاده وقتها لانستطيع وصفهااا يخوننا التعبير.
دنيا متقلبه يوم هادي ... واخر كئيب ...واخر ضجيج ... واخر سعاده ودموع ليس لها خاتمه ومقر لاتعلم ماذا تحمله لكِ ...!
وانما لها خاتمه واحده فقط وهي خاتمه المــــــــــــــــــــــــــوت
اما تكون حسنه واما سيئه.
وبالاخير مااقول غير الله يثبت قلوبنا ويحسن الخاتمه لانها دنيا كلما تتصعب اكثر فاكثر
والله المستعااااان.
]]>
صاحي لهم http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5521
جمال عينك فى ذوق مكياجك http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5520&goto=newpost Thu, 26 Apr 2012 15:29:20 GMT جمال عينك فى ذوق مكياجك أشكال العيون المختلفة تتطلب تقنيات و أساليب مختلفة لوضع مكياج العيون من أجل إعطاء العيون أقصى قدر من الجمال و التحديد و...
جمال عينك فى ذوق مكياجك

أشكال العيون المختلفة تتطلب تقنيات و أساليب مختلفة لوضع مكياج العيون من أجل إعطاء العيون أقصى قدر من الجمال و التحديد و الوضوح. اليوم يمكنك أن تقرأي هنا بعض النصائح المفيدة حول طريقة وضع مكياج العيون الواسعة ذات النظرة العميقة بحيث يمكنك معرفة كيفية وضع مكياج العيون الواسعة بطريقة مناسبة و وفقا لشكل عيونك و ذلك حتى تبدين بأفضل مظهر كل يوم.


الخطوة الأولى في طريقة وضع مكياج العيون الواسعة.
المكياج عبارة عن أداة رائعة لتقليل المسافة البصرية بين عينيك وتعزيز جمالهما. بعد قيامك بوضع الكونسيلر أو خافي العيوب تحت العين مع لمسة من البودرة الشفافة على محيط عينيك، يمكنك البدء بوضع مكياج ظلال العيون لعيونك الواسعة. كخطوة أولى، إبدأي بوضع لون ظلال عيون داكن على الزاوية الداخلية لعينيك و قومي بنشره بشكل تدريجي إلى الأعلى باتجاه الصدغ و تحت عظمة الحاجب (أي من الزاوية الداخلية لجفن العين العلوي باتجاه خارج العين و إلى الأعلى). اختاري لون ظلال عيون غامق و يتناسب بشكل جيد مع لون عينيك، و الذي تشعرين بالثقة عند وضعه


الخطوة الثانية في طريقة وضع مكياج العيون الواسعة.
الآن و باستخدام ظل عيون بلون أفتح، واصلي وضع مكياج ظلال العيون الواسعة على الجزء المركزي و الخارجي من عينيك، أي وضع ظل العيون الفاتح اللون على حوالي ثلثي الجفن. إبدأي بوضع اللون الأفتح من بداية الرموش و استمري إلى الداخل و حتى عظمة الحاجب.


لخطوة الثالثة في طريقة وضع مكياج العيون الواسعة.
استخدمي قلم كحل أو مكياج محدد العيون (آي لاينر) لتحديد عيونك الواسعة إلى أقصى درجة و منحها نظرة أكثر عمقا و إحساسا. قومي برسم خط كحل رفيع بدءا من الزاوية الداخلية من العين و استمري بالرسم باتجاه خارج العين و حاولي البقاء على مقربة من قاعدة الرموش قدر المستطاع. يمكنك استخدام الكحل على كلا الجفون العلوية و السفلية معا أو على الجفن العلوي فقط. قومي بالتركيز أكثر في وضع الكحل على الزاوية الداخلية من كلا العينين (خط الكحل يكون أسمك بالقرب من الزاوية الداخلية للعين الواسعة) و ذلك لخلق خدعة بصرية وجعل العيون الواسعة تبدو أقرب إلى بعضها البعض.



اسالكم الدعاء لى ولوالداى
]]>
شهد عزام http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5520
تعليم اللغة الانجليزية http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5518&goto=newpost Thu, 26 Apr 2012 11:38:28 GMT تعليم اللغة الانجليزية اقوى كورس على الاطلاق للغة الانجليزية بسهولة ويسر لجميع المستويات التعليمية وجميع مراحل اللغة من قواعد الى التويفل ...
تعليم اللغة الانجليزية

اقوى كورس على الاطلاق للغة الانجليزية بسهولة ويسر

لجميع المستويات التعليمية وجميع مراحل اللغة من قواعد الى التويفل



English Beginners level Videos

Grammar for Beginners level Course

English Intermediate Videos

Grammar Intermediate Course



لتحميل الكورس كامل اتفضل من هنااااا

تعليم اللغة الانجليزية arabic english courses
]]>
شهد عزام http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5518
<![CDATA[][::.. مَشْغُوٍلْ بِتَرتِيبْ جُرُوٍحِيِ .. صَمّتْ الحُرُوِفْ .. ألَفْ مَبْرُوِكْ الإشرٍآفْ ..::][]]> http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5517&goto=newpost Thu, 26 Apr 2012 09:05:58 GMT *صورة: http://dama1.com/vb/imgcache/2636.imgcache.gif صورة: http://dama1.com/vb/imgcache/2636.imgcache.gif صورة:...


السلآم عليكم ورحمة الله وبركاته
أخوآني وأخوآتي ..
بحروفٍ يملؤهآ الود
،،
وبنبضآت قلوبنآ التي تكن لكم الحب والاحترآم
انتشت الأروآح بعطركم الأخآذ
امتزجت بهآ بسآطة الروح والحروف المفعمة بالرقي
تطآيرت معها أورآق الدهشة من دفاتر أيآمنا

بأطآيب متنآغمة تسعد القلوب وتملؤهآ فرحاً

نهنىء أنفسنآ هنآ اليوم بأقلآم تتميز برجآحة العقل وسداد الرأي
فكانت لهآ ولاتزال بصمتها المشرقة الزآخرة الهآدفة


:: تَتَشَّرَفْ مُنْتَديَاتْ ضَمَّى المَشَّاعٍرْ::


بإنضمام نخبه من الاعضآء إلى كوكبة الإشراف وهم :
مشغول بترتيب جروحي.,’ مشرف على قسم المواضيع العامة
صمت الحروف.,’ مشرفه على قسم عآلم الطفل

لحن العطآء يزخ علينا دوماً
أريج معبق بروآئع العطور يمر وينعشنآ بشذاه
نهر متدفق بشلالات العطآء

حديقة يآنعه بالخيرآت
فهنيئاً لنآ بهم




تجد النشآط عنوآنهم والإجتهآد أسآسهم
تغطي سآحآت منتديآتنآ
ردودهم
تميزت أقلآمهم بعطآء لامحدود
احتاجت الابتسامه لهم ولجهودهم




أجمل باقآت الورود ،’
لتلك النجوم التي سطعت أنوآرها في منتدآنآ

وأجمل باقآت الورود ،’
لكل من شارك وتفاعل في المنتدى
وأعتذر على كثرة غيابي

]]>
http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5517
(¯·._.·¯) آدمـــــ و حــــواء (¯·._.·¯) http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5516&goto=newpost Tue, 24 Apr 2012 18:57:42 GMT *لم تخلق حواء من راس آدام حتى لاتتعالى عليه .....ولا من قدمه حتى لا يحتقرها ....بل خلقت من ضلعه حين خلق الله ادم عليه السلام كان هو أول بشري وُجد...
لم تخلق حواء من راس آدام حتى لاتتعالى عليه .....ولا من قدمه حتى لا يحتقرها ....بل خلقت من ضلعه
حين خلق الله ادم عليه السلام كان هو أول بشري وُجد .. كان يسكن الجنة ..
و بالرغم من كل ما هو موجودٌ هناك استوحش ..
فحين نام خلق الله حواء من ضلعه ....!!!
يا تُرى ما السبب ؟؟!!...
لِما خُلقت حواء من آدم و هو نائم ؟؟!!!
لِما لم يخلقها الله من آدم و هو مستيقظ ؟؟!!
أتعلمون السبب ؟؟
يُقال إن الرجل حين يتألم يكره، بعكس المرأة التي حين تتألم تزداد عاطفةً و حباً !!...
فلو خٌلقت حواء من آدم عليه السلام و هو مستيقظ لشعر بألم خروجها من ضلعه
و كرهها، لكنها خُلقت منه و هو نائم .. حتى لا يشعر بالألم فلا يكرهها..
بينما المرأة تلد و هي مستيقظة ، و ترى الموت أمامها ، لكنها تزداد عاطفة ..
و تحب مولودها ؟؟ بل تفديه بحياتها ...
لنعدْ إلى آدم و حواء ..
خُلقت حواء من ضلعٍ أعوج ، من ذاك الضلع الذي يحمي القلب ..
أتعلمون السبب ؟؟
لأن الله خلقها لتحمي القلب .. هذه هي مهنة حواء .. حماية القلوب ..
فخُلقت من المكان الذي ستتعامل معه ..
بينما آدم خُلق من تراب لأنه سيتعامل مع الأرض ..
سيكون مزارعاً و بنّاءً و حدّاداً و نجاراً ..
لكن المرأة ستتعامل مع العاطفة .. مع القلب .. ستكون أماً حنوناً ..
وأختاً رحيماً .. و بنتاً عطوفاً ... و زوجةً وفية ..
خرجنا عن سياق قصتنا ..
لنعدْ ...
الضلع الذي خُلقت منه حواء أعوج !!!!
يُثبت الطب الحديث أنه لولا ذاك الضلع لكانت أخف ضربة على القلب سببت نزيفاً ،
فخلق الله ذاك الضلع ليحمي القلب .. ثم جعله أعوجاً ليحمي القلب من الجهة الثانية ..
فلو لم يكن أعوجاً لكانت أهون ضربة سببت نزيفاً يؤدي – حتماً – إلى الموت ..
لذا ...
على حواء أن تفتخر بأنها خُلقت من ضلعٍ أعوج ..!!
و على آدم أن لا يُحاول إصلاح ذاك الاعوجاج ، لأنه و كما أخبر النبي صلى الله عليه وآله و سلم
إن حاول الرجل إصلاح ذاك الاعوجاج كسرها ..
و يقصد بالاعوجاج هي العاطفة عند المرأة التي تغلب عاطفة الرجل ...
فيا ادم لا تسخر من عاطفة حواء ...
فهي خُلقت هكذا ..
و هي جميلةٌ هكذا ..
و أنتَ تحتاج إليها هكذا ..
فروعتها في عاطفتها ..
فلا تتلاعب بمشاعرها ....
و يا حواء ، لا تتضايقي إن نعتوكِ بناقصة عقل ..
فهي عاطفتكِ الرائعة التي تحتاجها الدنيا كلها ...
فلا تحزني.....
أيتها الغالية ...... فأنتِ تكادِ تكونين المجتمع كله ..
فأنتِ نصف المجتمع الذي يبني النصف الآخر
انبسطوا ايها البنات فقد بطلت محاربتكم ههههه وهذي مصالحه منى لكم بعد الخبر الذي كنت قاسي عليكم فيه هههه بس تاكدوا في الاول والاخير كله مزح -- تمناتي لكم بالتوفيق -صـــ لهم ـــاحي
]]>
صاحي لهم http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5516
شاب صدم امرأة عجوز http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5515&goto=newpost Mon, 23 Apr 2012 22:05:24 GMT *شاب صدم امرأة عجوز , وصعق من ردت فعل العجوز ! • • • • صدم شآب امرأة عجوز بدراجته . . وبدل آن يعتذر لها و يساعدهآ على النهوض أخذ يضحك عليهآ !...
شاب صدم امرأة عجوز , وصعق من ردت فعل العجوز !




صدم شآب امرأة عجوز بدراجته . .
وبدل آن يعتذر لها و يساعدهآ على النهوض
أخذ يضحك عليهآ ! . .
ثم استأنف سيره …
لكن العجوز نادته قائلة : لقد سقط منك شيئاً !
فعاد الشاب مسرعاً و أخذ يبحث فلم يجد شيئاً . .
فقالت له العجوز : لا تبحث كثيراً ، لقد سقطت ” مروءتك ” ولن تجدها ابداً . .
الحياة لا قيمة لها . . !
اذا تجردت من الادب ، الذوق ، و الاحترام ،
تقبلوا تحياتي / صـــــ لهم ـــاحي
]]>
صاحي لهم http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5515
اهم الوجبات الغذائية للحصول عى جسم رشيق http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5514&goto=newpost Sat, 21 Apr 2012 15:41:49 GMT صورة: http://www.alshrarat.com/vb/images/bsmlh.gif النظام الغذائى الصحيح لجسم رشيق


النظام الغذائى الصحيح لجسم رشيق






تناول الوجبات التي تشبع الجوع، والتي لا تحدث عطشا، فالأهم هو اختيار ما يكفي ويريح خلال فترة النهار، ويجب ألا تكون هذه الوجبة دسمة.

- ينصح بالتركيز على الخبز الأسمر، والحليب مع الكعك، واللبنة، وحصة من الخضار لأنه من الضروري تناول أحد مصادر الألياف.

- يجب الإكثار من شرب السوائل لتفادي الجفاف، وتحديدا الماء، أكثر من العصائر التي ستشعرك بالعطش في وقت لاحق، وستسبب البدانة على المدى الطويل. فساندويتش من اللبنة أو الجبنة مع حبة فاكهة، وخصوصا الموز أو كوب من الحليب والكعك مع الفاكهة سيعطي الكمية اللازمة من الكالسيوم والبروتين والألياف اللازمة.


وفى النهاية اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم
]]>
دنيا الربيع http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5514
الفوائد الهامة جدااا للفاصوليا الخضرا http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5513&goto=newpost Sat, 21 Apr 2012 15:21:43 GMT صورة: http://www.alshrarat.com/vb/images/bsmlh.gif الفوائد العامة للفاصوليا الخضراء عرفت الفاصوليا منذ القدم واستعملها الهنود الحمر...


الفوائد العامة للفاصوليا الخضراء



عرفت الفاصوليا منذ القدم واستعملها الهنود الحمر في أمريكا الشمالية والجنوبية ولم تكن معروفة في أوروبا قبل اكتشاف أمريكا، وكان اسمها في اللغة المكسيكية «Ayacotl» ويروى أن نابليون كان يحب الفاصوليا حباً جنونياً. أما بريات سافران الذواق الشهير فكان يبتعد عنها حيث إنها تسبب السمنة.
الجزء المستعمل من نبات الفاصوليا هي القرون الخضراء مع بذورها. Bean Pod
مثل الفوسفور والكالسيوم ونيكل ونحاس وكوبلت وكلورفيل ( يخضور ) وماء ومواد دهنية ومواد كربوهيدراتية وبروتين.
كما تحتوي على مركب سام يسمى ليكتين ( Lectin ) ولكنه لحسن الحظ يختفي بعد الطبخ. كما تحتوي على ملح الكروم والذي يلعب دوراً مهماً في خفض معدل سكر الدم.
كما تحتوي على مواد صابونينية وفلافونيدات وحمض بيبكوليك (Pipecolic) . كما Bean Pod لاحتوائها على المواد الكربوهيدارتيه والبروتين وحمض الفوليك والفيتامينات والأملاح المعدنية والمواد الدهنية.
الاستعمالات الدوائية:
لقد فسح الدستور العشبي الألماني قشور الفاصوليا الخضراء كعلاج لعدوى مجاري الجهاز البولي ولعلاج حصوات الكلى والمثانة. كما أن الدكتور أ. بريسموريه قد درس خصائص قشور الفاصوليا الخضراء كمقويات لعضلات القلب حيث أعطت تأثيراً يشبه تأثير الديجوتوكسين المفصول من أوراق الديجيتالس والذي يستعمل في المستشفى لذلك الغرض.
وأقر الدكتور الفرنسي ه. لوكليرك إعطاء مغلي قشور الفاصوليا الخضراء بمعدل 70120 نقطة أربع مرات يومياً لتنشيط القلب وتقويته.
كما وجد أن قشور الفاصوليا الخضراء لها قدرة على وقف تناقص كريات الدم البيضاء.
وأما فيما يتعلق بإخراج السوائل من جسم الإنسان فقد أوضحت الدراسات أن قشور الفاصوليا الخضراء الطازجة مدرة للبول وهي تعالج انحباس السوائل داخل الجسم وبالأخص الناتج عن مرض القلب أو مرض الكلى حيث تستعمل بشكل مغلي يعمل من أخذ 15 جرام من أغلفة القرون ونقعها في لتر ماء لمدة 12 ساعة ثم يغلى بعد ذلك على النار حتى يتركز الماء إلى النصف وبعدها يبرد ثم يصفى ويشرب منه مقدار فنجان قهوة صغير كل يوم صباحاً على الريق ويستمر على العلاج حتى الشفاء بإذن الله.








وفى النهاية اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم
]]>
دنيا الربيع http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5513
تعلم كل شىء عن الانجليزية فى خلال اسبوع فقط http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5511&goto=newpost Sat, 21 Apr 2012 11:22:59 GMT صورة: http://www.alshrarat.com/vb/images/bsmlh.gif كيف تجيد الانجليزية فى اقل من اسبوع صورة:...



كيف تجيد الانجليزية فى اقل من اسبوع






اليكم اليوم موقعا أكثر من رائع لتعلم اللغة الانجليزية وة تعلم شرح اليها و جملها و قواعدها باسلوب سهل و مبسط عن جد أكثر من رائع و يتضمن شرح الى كورس التويفل و كورس اختبارات التويفل اليكم















تابعونا للمزيد من المعلومات الاخرى والشرح




وفى النهاية اتمنى ان ينال الموضوع اعجابكم
]]>
دنيا الربيع http://dama1.com/vb/showthread.php?t=5511